Hỗ trợ thắt lưng thích hợp cho vật lý trị liệu ấm trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng, bảo vệ sau sinh, căng cơ thắt lưng, thoái hóa đốt sống thắt lưng, lạnh dạ dày, đau bụng kinh, bụng dưới phình ra, ớn lạnh cơ thể và các triệu chứng khác. người phù hợp:
1. Người ngồi đứng lâu. Chẳng hạn như tài xế, nhân viên bàn, nhân viên bán hàng, v.v.
2. Người có thể trạng yếu, lạnh cần giữ ấm và chỉnh hình vòng eo. Phụ nữ sau sinh, công nhân dưới nước, công nhân trong môi trường đông lạnh, v.v.
3. Người bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng, đau thần kinh tọa, phì đại thắt lưng,…
4. Người béo phì. Người béo phì có thể sử dụng đai đỡ eo giúp tiết kiệm năng lượng ở vùng eo và còn giúp kiểm soát lượng thức ăn nạp vào.
5. Những người nghĩ rằng họ cần bảo vệ vòng eo.
Vòng eo, còn được gọi là bảo vệ vòng eo, chủ yếu được sử dụng để điều trị phụ trợ chứng đau thắt lưng cấp tính và thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Tuy nhiên, một số bệnh nhân không muốn tháo nó ra khi đang đeo đai bảo vệ vì nghĩ rằng sử dụng lâu dài sẽ nâng đỡ vòng eo và không sợ làm tổn thương cột sống thắt lưng và các cơ nữa. Trên thực tế, đai đỡ thắt lưng chỉ được sử dụng trong giai đoạn cấp tính của cơn đau thắt lưng, việc đeo nó khi không thấy đau có thể gây teo cơ eo không sử dụng được.
Thời gian đeo đai bảo vệ phải căn cứ vào mức độ đau lưng để xác định, thông thường từ 3 đến 6 tuần là phù hợp, thời gian sử dụng lâu nhất không quá 3 tháng. Điều này là do trong thời gian khởi phát, tác dụng bảo vệ của đai bảo vệ có thể giúp cơ eo nghỉ ngơi, giảm co thắt cơ, thúc đẩy tuần hoàn máu và tạo điều kiện cho bệnh khỏi phục hồi. Nhưng sự bảo vệ của nó mang tính thụ động và có hiệu quả trong thời gian ngắn. Nếu bạn sử dụng đai đỡ eo trong thời gian dài sẽ làm giảm cơ hội tập luyện cơ eo và giảm sự hình thành sức mạnh của vòng eo. Các cơ psoas sẽ bắt đầu co lại dần dần, điều này sẽ gây ra những chấn thương mới.
Thời gian đăng: Sep-03-2021