Sử dụng Đai Lưng để Giảm Đau Lưng Dưới

Đai lưng dưới có thể là một thành phần hiệu quả trong phác đồ điều trị toàn diện cho một số tình trạng cột sống nhất định và có thể hỗ trợ cột sống trong quá trình lành lại sau phẫu thuật lưng.Mục tiêu và cơ chế của việc nẹp lưng để giảm đau

Đơn thuốc niềng lưng thường có một số mục tiêu bổ sung:

Giảm căng cơ và đau lưng dưới

Cải thiện tư thế để phân bổ lại trọng lượng ở cột sống
Cung cấp môi trường chữa bệnh lành mạnh cho các cấu trúc cột sống
Tăng cường chức năng trong hoạt động hàng ngày

Các mục tiêu trên đạt được nhờ các cơ chế cơ bản của đai lưng trong quá trình sử dụng. Cơ chế giảm đau thay đổi đôi chút tùy theo thiết kế đai, nhưng nhìn chung đai có thể:

Cung cấp thêm hỗ trợ cột sống. Đai lưng có thể tăng thêm sự ổn định khi phần lưng dưới không ổn định do các cấu trúc cột sống bị thương hoặc yếu. Bằng cách giữ thân mình ở tư thế an toàn, hỗ trợ, đai lưng có thể giúp cung cấp môi trường chữa lành lành mạnh cho chấn thương hiện tại và ngăn ngừa chấn thương thêm.
Giảm áp lực lên các cấu trúc cột sống. Đai lưng có thể giúp giảm bớt một số trọng lượng thường được đặt ở phần lưng dưới, trong quá trình này làm giảm áp lực lên các khớp, đĩa đệm và cơ của cột sống. Bằng cách giảm áp lực lên cột sống, đai lưng có thể làm giảm căng cơ gây đau, đây là phản ứng bảo vệ phổ biến sau chấn thương.
Giảm phạm vi chuyển động trong quá trình chữa lành. Đai lưng được sử dụng để ngăn ngừa hoặc hạn chế các chuyển động gây đau, chẳng hạn như vặn cột sống hoặc cúi về phía trước, phía sau hoặc sang một bên. Hạn chế các chuyển động và tư thế gây đau cũng có thể giúp cải thiện nhận thức về vị trí của cơ thể (cảm giác vị trí), cho phép người đeo có ý thức điều chỉnh tư thế để cải thiện sức khỏe lưng.
Giảm chuyển động vi mô giữa các đốt sống. Nẹp cũng hạn chế các chuyển động vi mô dư thừa ở một đốt sống cụ thể hoặc gãy đốt sống, do đó hạn chế cơn đau do căng cơ và các khớp hoặc rễ thần kinh bị kích thích.
Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng việc thêm đai lưng vào chế độ điều trị có thể cải thiện khả năng vận động và điểm đau tốt hơn so với chỉ dùng vật lý trị liệu và thuốc giảm đau.