Đai hỗ trợ thắt lưng

Đai hỗ trợ thắt lưng hay còn gọi là đai thắt lưng, đai hỗ trợ thắt lưng, hỗ trợ thắt lưng, chu vi vòng eo, như một thiết bị bảo vệ, chủ yếu được sử dụng để điều trị bảo tồn cho bệnh nhân mắc bệnh cột sống thắt lưng và huấn luyện phục hồi chức năng cho bệnh nhân sau phẫu thuật cột sống thắt lưng. Đai bảo vệ thắt lưng thường bao gồm lưới bảo vệ thắt lưng thoáng khí, dây thun bên trái và bên phải có độ đàn hồi cao và dây gia cố, bên trong có các dải hợp kim bán duralumin hoặc dải nhựa sợi y tế. Chức năng chính của đai thắt lưng là bảo vệ thắt lưng và giảm đau thắt lưng bằng cách hạn chế chuyển động của cột sống thắt lưng, nghĩa là hạn chế sự uốn cong của cột sống thắt lưng và các chuyển động khác để giảm áp lực trong đĩa đệm. , để đĩa đệm bị tổn thương được nghỉ ngơi hoàn toàn, đồng thời làm giảm các cơ và dây chằng quanh cột sống thắt lưng. Gánh nặng, ngăn ngừa vết thương nặng thêm, tạo điều kiện tốt cho cơ thể bệnh nhân phục hồi và bảo vệ mô thắt lưng.

Khi sử dụng đai bảo vệ thắt lưng, hãy đặt mặt lõm của đai bảo vệ eo ra ngoài và đặt lên thắt lưng. Các khóa nylon ở hai đầu chồng lên nhau và khóa chặt. Sau đó cài khóa thắt lưng phụ ở phía trước bụng và điều chỉnh dây thun hai bên cho đến vị trí thoải mái. Nó có thể được đeo khi nằm ngửa hoặc đứng, và có thể tháo ra để ngủ khi ngủ.
Trên thị trường có rất nhiều loại đai bảo vệ eo. Khi mua hàng, hãy chú ý đến ba điểm. Một là sự thoải mái của đai bảo vệ thắt lưng. Hỗ trợ thắt lưng được đeo ở thắt lưng, không phải ở hông. Một chiếc đai bảo vệ thắt lưng tốt sẽ có cảm giác kiềm chế ngay khi đeo vào, thắt lưng có cảm giác “đứng lên”, và sự kiềm chế này rất thoải mái. Thứ hai là phải có đủ độ cứng. Đai bảo vệ thắt lưng trị liệu phải có độ cứng nhất định để nâng đỡ thắt lưng và phân tán lực lên thắt lưng. Thứ ba là lựa chọn theo mục đích. Đau thắt lưng do căng cơ thắt lưng và thoái hóa cột sống thắt lưng không cần bảo vệ và điều trị cao. Bạn có thể chọn một số loại bảo vệ eo đàn hồi và thoáng khí. Loại bảo vệ thắt lưng này tương đối thoải mái và ôm sát cơ thể.

Trong cuộc sống, thời điểm đeo đai lưng không thể khái quát được. Sẽ không đúng khi phóng đại vai trò của đai thắt lưng vì lợi ích kinh tế và khuyến khích đeo lâu dài. Thay vào đó nên điều chỉnh linh hoạt tùy theo tình trạng. Thời gian mặc cụ thể phải được xác định dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và lâu nhất thường không quá 3 tháng. Sử dụng lâu dài sẽ hạn chế lưu thông máu, cố định quá mức sẽ gây teo cơ. Một khi thắt lưng không còn sức lực thì rất dễ gây ra nhiều vết thương khác nhau, những vết thương này sẽ bộc phát dữ dội sau khi tháo thắt lưng. Ngoài đời, cũng có những người lớn tuổi đeo đai lưng lâu ngày khiến cơ bị teo, trở thành “vòng eo giòn, dễ gãy”. Ngoài việc đeo khoa học, đai thắt lưng nên được tháo dần dần sau khi các triệu chứng khó chịu như đau thắt lưng đã thuyên giảm để phục hồi hoạt động eo bình thường và tăng cường các bài tập cho vùng eo. Cách tốt nhất để bảo vệ vòng eo là rèn luyện sức mạnh của cơ eo. Bài tập thắt lưng có thể được thực hiện bằng cách duỗi thẳng băng ghế đơn giản, tư thế nằm sấp với cả hai đầu hướng lên trên và tư thế nằm sấp để nâng cao chi đối diện.